Jakarta|| Radarpost.id
Aktivitas yang padat dapat memengaruhi kondisi tubuh, termasuk penampilan kulit yang terlihat kusam dan lelah. Karena itu, menjaga kesehatan kulit tidak cukup hanya mengandalkan produk perawatan, tetapi juga perlu diimbangi dengan pola tidur yang baik dan waktu pemulihan tubuh.
Penyanyi sekaligus aktris Sivia mengaku lebih mudah menyadari perubahan kondisi kulitnya ketika jadwal pekerjaan sedang padat. Kulit yang terlihat kusam menjadi salah satu tanda yang ia perhatikan di tengah aktivitas sehari-hari.
“Kalau jadwal lagi padat, aku paling gampang notice saat kulit mulai kelihatan capek dan kusam,” ungkap Sivia.
Menurut dia, perawatan kulit perlu dilakukan bersamaan dengan pengaturan aktivitas dan waktu istirahat. Kebiasaan tersebut menjadi bagian dari upaya menjaga kondisi kulit agar tetap terlihat segar.
“Buat aku, menjaga kulit itu bukan cuma soal satu produk, tapi juga bagaimana aku mengatur tidur, aktivitas, dan rutinitas skincare,” katanya.
Tidur dan pemulihan tubuh berperan dalam kesehatan kulit
Pentingnya keseimbangan gaya hidup dalam merawat kulit turut menjadi pembahasan dalam Skin Longevity Clinic 2026 yang diperkenalkan Wardah. Dalam kegiatan tersebut, muncul konsep skin energy yang menggambarkan energi yang dibutuhkan sel kulit untuk menjalankan fungsi normalnya.
Dokter spesialis dermatologi, venereologi, dan estetika, Dr. Nisrina Tache, Sp.DVE, menjelaskan bahwa energi sel kulit menjadi salah satu aspek yang dibahas dalam pendekatan perawatan kulit jangka panjang.
“Skin energy menggambarkan energi yang dibutuhkan sel kulit untuk menjalankan berbagai fungsi normalnya,” jelas Nisrina.
Ia menekankan, kebiasaan hidup sehat, termasuk tidur dan pemulihan tubuh atau recovery, tetap menjadi fondasi dalam menjaga kesehatan kulit. Perawatan dari luar melalui produk skincare dapat melengkapi kebiasaan tersebut.
“Saat membahas kesehatan kulit jangka panjang, lifestyle seperti tidur dan recovery menjadi fondasi utama, sementara skincare dapat menjadi external support yang melengkapinya,” ujarnya.
Pendekatan ini menunjukkan bahwa perawatan kulit tidak hanya berkaitan dengan produk yang digunakan, tetapi juga rutinitas sehari-hari yang mendukung kondisi tubuh secara keseluruhan.
Mengenal NAD+ dalam perawatan kulit
Dalam kesempatan yang sama, Wardah memperkenalkan NAD+ Glow Energy Booster Serum dengan konsep perawatan yang berfokus pada kulit tampak cerah dan segar.
Produk tersebut mengandalkan NAD+ sebagai bahan utama yang dipadukan dengan Carnosine, Cysteamine, dan EGCG Glucoside melalui teknologi CELLULAR-ENERGY™ Actives.
NAD+ dikenal berperan dalam proses metabolisme energi sel. Adapun kombinasi bahan aktif dalam serum tersebut dikembangkan untuk membantu merawat kulit yang tampak kusam, noda gelap, serta warna kulit yang tidak merata.
Meski demikian, penggunaan skincare tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kulit masing-masing. Perawatan dari luar juga tidak menggantikan pentingnya tidur yang cukup, pemulihan tubuh, dan kebiasaan hidup sehat.
Dengan demikian, menjaga kulit agar tetap terlihat segar di tengah jadwal yang padat dapat dimulai dari keseimbangan antara gaya hidup dan rutinitas perawatan yang sesuai.
