Depok || Radarpost.id
Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Kota Depok mengucapkan selamat memperingati Hari Ulang Tahun ke-21 PERSADIA Kota Depok yang dirangkaikan dengan Peringatan Hari Diabetes Nasional mengusung tema ‘Aksi Dini, Cegah Komplikasi.’
Ketua KORMI Kota Depok, drg. Setiawan Witjaksana, Sp.Ort., FICD, menyampaikan bahwa tema tersebut mengandung pesan yang sangat penting bagi seluruh masyarakat, yaitu melakukan langkah-langkah pencegahan sedini mungkin agar diabetes tidak berkembang menjadi berbagai komplikasi yang dapat menurunkan kualitas hidup.
“Saya mengucapkan selamat ulang tahun ke-21 kepada PERSADIA Kota Depok. Selama lebih dari dua dekade, PERSADIA telah menjadi mitra strategis dalam memberikan edukasi, pendampingan,” kata drg. Setiawan.
“Semangat bagi para penyandang diabetes. Semoga PERSADIA Kota Depok terus berkembang dan semakin memberikan manfaat bagi masyarakat,” ucap Setiawan.
Menurut drg. Setiawan, salah satu bentuk aksi dini yang paling mudah dilakukan adalah membangun kebiasaan hidup aktif melalui olahraga masyarakat.
Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin terbukti membantu mengendalikan kadar gula darah, menjaga berat badan ideal, meningkatkan kebugaran, serta menurunkan risiko terjadinya komplikasi diabetes seperti penyakit jantung, stroke, gangguan ginjal, maupun gangguan pembuluh darah.
“Olahraga tidak harus berat. Jalan kaki, senam, bersepeda, maupun berbagai olahraga rekreasi yang dilakukan secara rutin merupakan investasi kesehatan yang sangat berharga. Yang terpenting adalah bergerak secara konsisten dan menjadikannya bagian dari gaya hidup sehari-hari,” ujar beliau.
KORMI Kota Depok terus berkomitmen menggerakkan masyarakat melalui berbagai kegiatan olahraga rekreasi yang inklusif, menyenangkan, dan dapat diikuti oleh seluruh kelompok usia.
Gerakan masyarakat aktif diharapkan menjadi salah satu upaya nyata dalam menekan angka penyakit tidak menular, termasuk diabetes melitus.
Pada kesempatan ini, KORMI Kota Depok juga memperkenalkan senam Paricara Dharma kepada seluruh peserta yang hadir.
Dia mengajak seluruh masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menerapkan pola makan bergizi seimbang, menjaga berat badan ideal, menghindari kebiasaan merokok, serta rutin berolahraga sebagai langkah nyata mewujudkan tema ‘Aksi Dini, Cegah Komplikasi.’
Menutup pernyataannya, Ketua KORMI Kota Depok mengajak seluruh warga Kota Depok untuk bersama-sama membangun budaya hidup sehat.
“Mari jadikan olahraga sebagai kebutuhan hidup. Dengan bergerak aktif sejak dini, kita dapat mencegah komplikasi diabetes dan mewujudkan masyarakat Depok yang sehat, bugar, gembira, produktif, dan luar biasa,” ujarnya.
Selamat Hari Ulang Tahun ke-21 PERSADIA Kota Depok. Selamat memperingati Hari Diabetes Nasional. Aksi Dini, Cegah Komplikasi!. (**).
