Jakarta|| Radarpost.id
Penyanyi senior Hetty Koes Endang membagikan kebiasaan yang selama puluhan tahun dijalaninya untuk menjaga kondisi suara tetap prima. Salah satu rutinitas yang masih dilakukan hingga kini adalah mengunyah kencur, tradisi yang sudah ia jalani sejak berusia 14 tahun.
Menurut Hetty, kebiasaan tersebut menjadi bagian dari persiapannya sebelum tampil di atas panggung. Selain itu, ia juga menggunakan semprotan khusus untuk membantu menjaga kondisi tenggorokan apabila memiliki jadwal bernyanyi.
Meski demikian, Hetty menegaskan bahwa ia tidak menganggap kencur sebagai satu-satunya faktor yang membuat kualitas vokalnya tetap terjaga hingga sekarang.
Ia menilai setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam merawat kesehatan suara. Pengalaman yang dirasakannya selama ini merupakan kebiasaan pribadi yang diwariskan dari keluarganya.
Pelantun lagu Berdiri Bulu Romaku itu menjelaskan tradisi mengonsumsi kencur berasal dari ibunya dan telah dilakukan secara turun-temurun. Menurutnya, kebiasaan mengonsumsi jamu dan tanaman herbal merupakan bagian dari budaya keluarga sejak dahulu.
Tak hanya kencur, Hetty juga mengaku rutin mengonsumsi minuman herbal setiap pagi. Ramuan tersebut terdiri dari rebusan kunyit, jahe, dan temulawak yang diminum secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Selain itu, ia juga sesekali mengonsumsi rebusan kayu manis dan cengkeh. Baginya, kebiasaan tersebut membantu menjaga kebugaran tubuh di tengah aktivitas sebagai penyanyi yang masih aktif tampil.
Meski merasa tubuhnya lebih bugar dengan rutinitas tersebut, Hetty menekankan bahwa manfaat yang ia rasakan merupakan pengalaman pribadi dan bukan klaim medis yang berlaku untuk semua orang.
Pengakuan Hetty mengenai pola hidup sehatnya pun kembali menjadi perhatian publik. Di usia yang tidak lagi muda, penyanyi senior itu masih aktif bernyanyi di berbagai kesempatan dan dikenal memiliki kualitas vokal yang tetap terjaga.
